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针灸推拿如何减肥

来源:网络整理作者:Jamie 日期:2019-12-23 浏览:

如今物质条件的改善,使得生活水平大幅度提高,然而,患有肥胖症的人群也是逐渐增多。肥胖症是临床中常见的一种代谢性疾病,可引发冠心病、高血压、高脂血症以及糖尿病等,严重威胁患者的生命健康中医针灸推拿减肥,遵照中医辨证施治理论实施取穴治疗,结合针刺及推拿耳贴疗法,应用中医针灸推拿法治疗肥胖症,治疗肥胖症疗效显著。那么,针灸推拿到底是如何减肥呢?以下内容一起来了解一下。

1、肥胖症的中医认识

祖国医学认为,肥胖症的发生与过食肥甘、劳作运动不足、七情过度以及痰饮水湿等因素有关,脾胃功能失调、脂浊痰湿内聚以及水谷精微输布不畅乃其组要病机。患者过食肥甘以及膏梁厚味之物可引发肥胖,或者肌肤内停痰水湿、脾肾气血等均可导致肥胖,此外,进入中老年以后,人的肾气渐衰,机体五脏六腑的功能也将逐渐减退,可导致水谷精微无法正常地输布,从而在体内积蓄,进而引发肥胖。该病为本虚标实之证,由于其症起与脾胃肾以及三焦功能失调等有着密切关系,故中医治疗多疑脾胃及任脉经腧作为主要穴位

2、针灸推拿减肥的原理分析

祖国医学学认为,机体实际上是一个内外相协的整体,机体的体表异常变化与内脏功能失常紧密相关,而经络则是内外联系的关键枢纽。针刺腹部穴位能够刺激腹腔中分布的内脏神经以及周围组织,可引发内脏系统产生应激反应,从而直接性地影响机体内环境的稳定性,并可引发机体全身性的变化。利用中医辨证取穴,以针灸推拿手法刺激全身经络运行,可有效调节脏腑功能,并可加强机体的新陈代谢,有效促进胃肠道蠕动,从而促进机体将胃肠内容物排出,同时配以补气补血以及温经散寒疗法,即可将体内多余的脂肪消耗、转化,实现减肥效果。

现代医学认为,中医针灸减肥作用可能是由于针灸能够激活体内的乳酸脱氢酶,提高其活性,从而加速糖代谢,控制血糖水平,从而减少可转化为脂肪的能量;同时,针灸可降低血液中的胰岛素含量,从而减缓糖脂转化,加速脂肪的分解过程。通过辨证取穴位实施推拿按摩法,综合推法、拿法、按法及摩擦法等刺激穴位的反射区,反射通过静脉可刺激机体的部分器官或者组织产生应激活动,有效加强机体的新陈代谢,可促进脂肪的消耗。

3、针灸推拿减肥法的取穴

中医针灸推拿法取穴主要以中医学术思想作为指导依据,结合辨病辨证理论进行取穴施治。通常基本取穴包括气海、脘穴、大横、天枢、丰隆、足三里、关元以及三阴交等,配穴则主要包括脾胃肾三经以及带脉等,并可随证加减。其中,足三里具有补益脾胃以及助运化滞等功效;丰隆具有通腑化浊等功效;三阴交可调益肝肾,并可健脾利湿;天枢有化痰利湿、健脾和胃以及调节阳明经气等功效;关元可调理下焦,并可化气利湿[3]。针灸推拿通过调整内分泌系统以及阴阳平衡等,在减肥的同时可调治脏腑功能紊乱,并促进机体养生保健等。

临床应用中医针灸推拿法减肥,获得了较好的疗效,且该法无毒副作用、疗效持久,越来越得到人们的青睐。

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