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内服药膳粥巧去口臭

来源:网络整理作者:Jamie 日期:2019-12-23 浏览:

完美的女性,除了要有一个姣好的容颜,曼妙的身姿,还必须具备柔和的体味,其中口气也是属于体味的一种。生活中有口臭难免让人很尴尬,你会发现越来越多人开始远离你,对你避而远之。想要改善口中的气味,试试以下三款中医药膳粥吧!

一、薄荷粥

鲜薄荷叶30克,粳米50克。将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

二、生芦根粥

生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

三、藿香粥

藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。

以上的三款内服药膳粥巧去口臭的方法,也是属于中医辩证施治的一种表现。告别口气,由内而外做一个清新的美人吧!

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