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中药美容之薏仁美白减肥

来源:网络整理作者:Jamie 日期:2019-12-23 浏览:

薏仁又名薏米、药王米、薏苡仁、六谷米等等,它的营养价值很高,被誉之为“世界禾本科之王”。据《本草纲目》记载:它具有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼等症。生性体质柔弱,体内湿气较重的人,每日喝一碗薏仁粥,可有效祛除体内湿气。作为一种常用的中药,性味甘淡微寒,以下几种外用薏仁美白减肥的使用,大家一起来看看。

1、薏仁瘦身汤:将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身

2、薏仁杏仁粥:每次20克左右熟薏仁粉,5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。

3、薏仁粉面膜将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合(如各5克),然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

总之,薏仁既是一种常用的中药,又是日常生活中的常见食物,具有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。它既是减肥的最佳主食,其富含的蛋白质,还可协助消除斑点,对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还可以防止脱发 ,甚至有瘦脸效果。

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