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内服阿胶药膳美容

来源:网络整理作者:Jamie 日期:2019-12-23 浏览:

阿胶是具有悠久历史的滋补中药,阿胶是一种药食两用的中药材。尤其是对于女人,具有很好的滋阴养颜的功效。历来女性养生以阿胶为主,阿胶药膳汤可以调理气血、滋阴润燥。下面是中医养生家给大家推荐的两大阿胶药膳汤:

药膳汤一、阿胶红枣鸡蛋汤

材料:阿胶,红枣5颗,鸡蛋1个。

用法:红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮片刻,最后倒入碗内,混合碎阿胶后服用。

服法:喝胶吃蛋,在女性月经干净后连续吃4~5天,每天1次。

功效:补身效果事半功倍,能改善女性手脚冰凉的情况。

药膳汤二: 阿胶茯苓炖猪瘦肉

材料:阿胶,人参,茯苓、陈皮、白术、猪瘦肉100克。

用法:人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。

服法:每周1~2次。

功效:源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”,与之成分相似。调和气血、滋养脾胃。

阿胶和淮山、枸杞、莲子、百合、圆肉一样,是药食两用的中药材,对大多数人来说,都是调理身体、养生的好东西。

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